触碰心灵的话 身体篇 第673-680句

做一个健康的平衡美人第673句你也许会觉得健康的饮食习惯和简约的生活之间关联并不大,但想想看,如果你每天都吃得过于油腻,吃含盐和含糖量过高的食品和油炸食品,你患病的风险将提高很多。不断…


触碰心灵的话 情绪篇 第621-630句

第621句心情不好时,要经常问自己,你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽,你就抬眼望窗外,世界很大,风景很美,机会很多,人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷,那就…


触碰心灵的话 生活篇 第571-582句

第571句细嚼慢咽。如果你总是狼吞虎咽地进食,那不仅错过了美味,同时也易吃坏身体。细嚼慢咽可以帮你减肥,并有助于消化,让你充分享受生活。第572句寻找内心的简约世界。我虽不大信奉神灵,但…


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